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하림 · 닭가슴살 · 생햄
맛있닭 닭가슴살 햄 200g
표시 기준|제품 하나(총내용량 200g)를 다 먹었을 때한 개(200g)를 다 먹었을 때
열량280kcal1일 기준치의 14%
단백질38g1일 기준치의 69%
당류2g1일 기준치의 2%
나트륨940mg1일 기준치의 47%
같은 닭가슴살과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 15%
당류
보통낮은 쪽 35%
단백질
높은 편높은 쪽 13%
열량
높은 편높은 쪽 24%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (200g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량280 kcal140 kcal높은 쪽 24%
100g 기준 140 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 24%
탄수화물6 g3 g낮은 쪽 40%
100g 기준 3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 40%
당류2 g1 g낮은 쪽 35%
100g 기준 1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 35%
단백질38 g19 g높은 쪽 13%
100g 기준 19 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 13%
지방12 g6 g높은 쪽 14%
100g 기준 6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 14%
포화지방3.8 g1.9 g높은 쪽 11%
100g 기준 1.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 11%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨940 mg470 mg높은 쪽 15%
100g 기준 470 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 15%
콜레스테롤 55 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 맛있닭 닭가슴살 햄 3.8g보다 낮은 제품