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리코키친 · 샌드위치·버거 · 즉석조리식품
리코불고기베이크샌드위치 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량531kcal1일 기준치의 27%
단백질21g1일 기준치의 38%
당류4.2g1일 기준치의 4%
나트륨832mg1일 기준치의 42%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 49%
당류
낮은 편낮은 쪽 14%
단백질
높은 편높은 쪽 18%
열량
높은 편높은 쪽 21%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량531 kcal253 kcal높은 쪽 21%
100g 기준 253 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 21%
탄수화물67.2 g32 g높은 쪽 12%
100g 기준 32 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 12%
당류4.2 g2 g낮은 쪽 14%
100g 기준 2 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 14%
단백질21 g10 g높은 쪽 18%
100g 기준 10 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 18%
지방18.9 g9 g낮은 쪽 46%
100g 기준 9 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 46%
포화지방10.1 g4.8 g높은 쪽 15%
100g 기준 4.8 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 15%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨832 mg396 mg낮은 쪽 49%
100g 기준 396 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 49%
콜레스테롤 19 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 리코불고기베이크샌드위치 10.1g보다 낮은 제품