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프씽 · 알가공품 · 즉석조리식품
계란말이 150g
표시 기준|제품 하나(총내용량 150g)를 다 먹었을 때한 개(150g)를 다 먹었을 때
열량222kcal1일 기준치의 11%
단백질10.2g1일 기준치의 19%
당류1.5g1일 기준치의 2%
나트륨879mg1일 기준치의 44%
같은 알가공품과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
같은 알가공품과 비교하면
알가공품 588개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 34%
당류
보통높은 쪽 45%
단백질
낮은 편낮은 쪽 14%
열량
보통낮은 쪽 30%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (150g)
100g 기준
같은 알가공품와 비교
위치
열량222 kcal148 kcal낮은 쪽 30%
100g 기준 148 kcal · 같은 알가공품 588개 중 낮은 쪽 30%
탄수화물11.7 g7.8 g낮은 쪽 37%
100g 기준 7.8 g · 같은 알가공품 588개 중 낮은 쪽 37%
당류1.5 g1 g높은 쪽 45%
100g 기준 1 g · 같은 알가공품 588개 중 높은 쪽 45%
단백질10.2 g6.8 g낮은 쪽 14%
100g 기준 6.8 g · 같은 알가공품 588개 중 낮은 쪽 14%
지방12.3 g8.2 g낮은 쪽 32%
100g 기준 8.2 g · 같은 알가공품 588개 중 낮은 쪽 32%
포화지방3.6 g2.4 g낮은 쪽 32%
100g 기준 2.4 g · 같은 알가공품 588개 중 낮은 쪽 32%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨879 mg586 mg낮은 쪽 34%
100g 기준 586 mg · 같은 알가공품 577개 중 낮은 쪽 34%
콜레스테롤 342 mg(100g 기준)
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