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맑은물에 · 두부·묵 · 두부
쌈두부 300g
표시 기준|100g 기준
열량167kcal100g 기준
단백질16.8g100g 기준
당류0g100g 기준
나트륨0mg100g 기준
같은 두부·묵과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 나트륨이 0으로 기재되어 있습니다
같은 두부·묵과 비교하면
두부·묵 1,857개 · 100g 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 0%
당류
낮은 편낮은 쪽 0%
단백질
높은 편높은 쪽 11%
열량
높은 편높은 쪽 21%
영양성분 전체보기
총내용량 정보가 없거나 기준 단위가 달라 100g 기준 값만 제공해요 · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
100g 기준
같은 두부·묵와 비교
위치
열량167 kcal높은 쪽 21%
탄수화물3.8 g낮은 쪽 46%
당류0 g낮은 쪽 0%
단백질16.8 g높은 쪽 11%
지방9.4 g높은 쪽 17%
포화지방1.4 g높은 쪽 16%
트랜스지방0 g-
나트륨0 mg낮은 쪽 0%
콜레스테롤 0 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 두부·묵
100g 기준 · 쌈두부 1.4g보다 낮은 제품
SHANDONG JINSUI FOODSTUFF
냉동조미유부 9,000g
167kcal100g
단백질10.2g
당류13g
나트륨335mg
SHANDONG JINSUI FOODSTUFF
냉동 조미유부 900g
167kcal100g
단백질10.2g
당류13g
나트륨335mg
SICHUAN WANLIANG FOOD TECHNOLOGY
천엽모양곤약 향라웨이 160g
168kcal100g
단백질1.1g
당류2g
나트륨1,745mg
SHANDONG JINSUI FOODSTUFF
우동용 주머니 유부 1,000g
165kcal100g
단백질10.2g
당류13g
나트륨335mg
한미식품
한입사각유부초밥 280g
165kcal100g
단백질9g
당류15g
나트륨740mg