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바디밥스 · 요거트 · 즉석섭취식품
요거&카카오그래놀라샐러드 269g
표시 기준|제품 하나(총내용량 269g)를 다 먹었을 때한 개(269g)를 다 먹었을 때
열량280kcal1일 기준치의 14%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류12g1일 기준치의 12%
나트륨242mg1일 기준치의 12%
같은 요거트과 비교하면 나트륨이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,401개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 22%
당류
보통낮은 쪽 46%
단백질
보통높은 쪽 46%
열량
보통높은 쪽 41%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (269g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량280 kcal104 kcal높은 쪽 41%
100g 기준 104 kcal · 같은 요거트 1,401개 중 높은 쪽 41%
탄수화물35 g13 g높은 쪽 35%
100g 기준 13 g · 같은 요거트 1,401개 중 높은 쪽 35%
당류12 g4.5 g낮은 쪽 46%
100g 기준 4.5 g · 같은 요거트 1,401개 중 낮은 쪽 46%
단백질12 g4.5 g높은 쪽 46%
100g 기준 4.5 g · 같은 요거트 1,401개 중 높은 쪽 46%
지방12 g4.5 g높은 쪽 40%
100g 기준 4.5 g · 같은 요거트 1,401개 중 높은 쪽 40%
포화지방3.6 g1.3 g낮은 쪽 36%
100g 기준 1.3 g · 같은 요거트 1,401개 중 낮은 쪽 36%
트랜스지방0.3 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨242 mg90 mg높은 쪽 22%
100g 기준 90 mg · 같은 요거트 1,400개 중 높은 쪽 22%
콜레스테롤 71.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 요거트
제품 전체 기준 · 요거&카카오그래놀라샐러드 242mg보다 낮은 제품