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나비야 · 도시락 · 즉석조리식품
양품든든 도시락 양배추 참치덮밥 300g
표시 기준|제품 하나(총내용량 300g)를 다 먹었을 때한 개(300g)를 다 먹었을 때
열량522kcal1일 기준치의 26%
단백질20g1일 기준치의 36%
당류5.1g1일 기준치의 5%
나트륨723mg1일 기준치의 36%
같은 도시락과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 30%
당류
보통낮은 쪽 34%
단백질
보통낮은 쪽 36%
열량
보통낮은 쪽 43%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (300g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량522 kcal174 kcal낮은 쪽 43%
100g 기준 174 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 43%
탄수화물70.6 g23.5 g낮은 쪽 42%
100g 기준 23.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 42%
당류5.1 g1.7 g낮은 쪽 34%
100g 기준 1.7 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 34%
단백질20 g6.7 g낮은 쪽 36%
100g 기준 6.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 36%
지방17.8 g5.9 g높은 쪽 45%
100g 기준 5.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 45%
포화지방4 g1.3 g높은 쪽 44%
100g 기준 1.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 44%
트랜스지방0.1 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨723 mg241 mg낮은 쪽 30%
100g 기준 241 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 30%
콜레스테롤 11 mg(100g 기준)
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