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푸드코아 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
이건가요참치마요 180g
표시 기준|제품 하나(총내용량 180g)를 다 먹었을 때한 개(180g)를 다 먹었을 때
열량412kcal1일 기준치의 21%
단백질10g1일 기준치의 18%
당류18g1일 기준치의 18%
나트륨821mg1일 기준치의 41%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 당류이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 47%
당류
높은 편높은 쪽 11%
단백질
보통높은 쪽 49%
열량
보통높은 쪽 31%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (180g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량412 kcal229 kcal높은 쪽 31%
100g 기준 229 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 31%
탄수화물55 g30.6 g높은 쪽 45%
100g 기준 30.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 45%
당류18 g10 g높은 쪽 11%
100g 기준 10 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 11%
단백질10 g5.6 g높은 쪽 49%
100g 기준 5.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 49%
지방17 g9.4 g높은 쪽 21%
100g 기준 9.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 21%
포화지방4.1 g2.3 g높은 쪽 18%
100g 기준 2.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 18%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨821 mg456 mg낮은 쪽 47%
100g 기준 456 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 47%
콜레스테롤 2.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 이건가요참치마요 18g보다 낮은 제품