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푸드플래닛 · 도시락 · 즉석섭취식품
급식대가도시락의정석 415g
표시 기준|제품 하나(총내용량 415g)를 다 먹었을 때한 개(415g)를 다 먹었을 때
열량739kcal1일 기준치의 37%
단백질38.3g1일 기준치의 70%
당류16.9g1일 기준치의 17%
나트륨1,436mg1일 기준치의 72%
같은 도시락과 비교하면 당류이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 22%
당류
높은 편높은 쪽 14%
단백질
높은 편높은 쪽 7%
열량
높은 편높은 쪽 24%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (415g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량739 kcal178 kcal높은 쪽 24%
100g 기준 178 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 24%
탄수화물112.9 g27.2 g높은 쪽 13%
100g 기준 27.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 13%
당류16.9 g4.1 g높은 쪽 14%
100g 기준 4.1 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 14%
단백질38.3 g9.2 g높은 쪽 7%
100g 기준 9.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 7%
지방14.8 g3.6 g낮은 쪽 46%
100g 기준 3.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 46%
포화지방5.6 g1.4 g높은 쪽 30%
100g 기준 1.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 30%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,436 mg346 mg높은 쪽 22%
100g 기준 346 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 22%
콜레스테롤 37.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 급식대가도시락의정석 16.9g보다 낮은 제품