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후레쉬램 · 양념육·구이 · 양념육
양갈비살 스테이크 400g
표시 기준|100g 기준
열량193kcal100g 기준
단백질16.8g100g 기준
당류0.8g100g 기준
나트륨437mg100g 기준
같은 양념육·구이과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 양념육·구이과 비교하면
양념육·구이 11,228개 · 100g 기준
나트륨
보통높은 쪽 42%
당류
낮은 편낮은 쪽 25%
단백질
보통높은 쪽 31%
열량
보통낮은 쪽 44%
영양성분 전체보기
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성분
100g 기준
같은 양념육·구이와 비교
위치
열량193 kcal낮은 쪽 44%
탄수화물1.9 g낮은 쪽 14%
당류0.8 g낮은 쪽 25%
단백질16.8 g높은 쪽 31%
지방13.1 g높은 쪽 36%
포화지방5.5 g높은 쪽 22%
트랜스지방0.7 g-
나트륨437 mg높은 쪽 42%
콜레스테롤 61.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 양념육·구이
100g 기준 · 양갈비살 스테이크 5.5g보다 낮은 제품