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현대그린푸드스마트푸드센터 · 수산가공품 · 해당없음
가자미스테이크 540g
표시 기준|100g 기준
열량132kcal100g 기준
단백질19.8g100g 기준
당류0.4g100g 기준
나트륨280mg100g 기준
같은 수산가공품과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 수산가공품과 비교하면
수산가공품 12,532개 · 100g 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 16%
당류
보통낮은 쪽 30%
단백질
높은 편높은 쪽 20%
열량
보통낮은 쪽 40%
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성분
100g 기준
같은 수산가공품와 비교
위치
열량132 kcal낮은 쪽 40%
탄수화물4.2 g낮은 쪽 28%
당류0.4 g낮은 쪽 30%
단백질19.8 g높은 쪽 20%
지방4 g높은 쪽 38%
포화지방0.1 g낮은 쪽 23%
트랜스지방0 g-
나트륨280 mg낮은 쪽 16%
콜레스테롤 106.4 mg(100g 기준)
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