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현대그린푸드스마트푸드센터 · 샐러드 · 즉석섭취식품

루피니리코타샐러드 230g

표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때

열량389kcal1일 기준치의 19%

단백질11.7g1일 기준치의 21%

당류16.1g1일 기준치의 16%

나트륨596mg1일 기준치의 30%

같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 샐러드과 비교하면

샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통높은 쪽 41%

당류

낮음높음

높은 편높은 쪽 18%

단백질

낮음높음

보통높은 쪽 48%

열량

낮음높음

높은 편높은 쪽 21%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (230g)

100g 기준

같은 샐러드와 비교

위치

열량

389 kcal

169 kcal

높은 쪽 21%

100g 기준 169 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 21%

탄수화물

36.9 g

16 g

높은 쪽 29%

100g 기준 16 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 29%

당류

16.1 g

7 g

높은 쪽 18%

100g 기준 7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 18%

단백질

11.7 g

5.1 g

높은 쪽 48%

100g 기준 5.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 48%

지방

21.6 g

9.4 g

높은 쪽 17%

100g 기준 9.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 17%

포화지방

6.2 g

2.7 g

높은 쪽 15%

100g 기준 2.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 15%

트랜스지방

0.1 g

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

596 mg

259 mg

높은 쪽 41%

100g 기준 259 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 41%

콜레스테롤 9.7 mg(100g 기준)

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제품 전체 기준 · 루피니리코타샐러드 6.2g보다 낮은 제품

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치폴레새우포케샐러드 270g

389kcal

단백질11.9g

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당류4g

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388kcal

단백질16.9g

당류17.6g

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이 제품 데이터생성일 2026-04-02품목제조보고번호 201902803274826이 제품 정보 오류 신고