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에스피씨삼립 · 닭가슴살 · 생햄

고단백 닭가슴살 김밥햄 청양고추 220g

표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때

열량484kcal1일 기준치의 24%

단백질50g1일 기준치의 91%

당류10g1일 기준치의 10%

나트륨1,949mg1일 기준치의 97%

같은 닭가슴살과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 닭가슴살과 비교하면

닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

높은 편높은 쪽 10%

당류

낮음높음

높은 편높은 쪽 9%

단백질

낮음높음

높은 편높은 쪽 12%

열량

낮음높음

높은 편높은 쪽 13%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (220g)

100g 기준

같은 닭가슴살와 비교

위치

열량

484 kcal

220 kcal

높은 쪽 13%

100g 기준 220 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 13%

탄수화물

15 g

6.8 g

높은 쪽 27%

100g 기준 6.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 27%

당류

10 g

4.5 g

높은 쪽 9%

100g 기준 4.5 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 9%

단백질

50 g

22.7 g

높은 쪽 12%

100g 기준 22.7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 12%

지방

25 g

11.4 g

높은 쪽 5%

100g 기준 11.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 5%

포화지방

8.5 g

3.9 g

높은 쪽 4%

100g 기준 3.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 4%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

1,949 mg

886 mg

높은 쪽 10%

100g 기준 886 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 10%

콜레스테롤 52.3 mg(100g 기준)

이 제품보다 포화지방 낮은 닭가슴살

제품 전체 기준 · 고단백 닭가슴살 김밥햄 청양고추 8.5g보다 낮은 제품

전체 보기

천일식품

바른아침 닭가슴살유부초밥 270g

481kcal

단백질19g

당류12g

나트륨721mg

우리델리카

아보카도&달콤닭가슴살 360g

490kcal

단백질37g

당류18g

나트륨868mg

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블랙라벨 치킨브레스트 500g

490kcal

단백질100.4g

당류2.6g

나트륨2,945mg

동방엠에스

파르팜 결대로 슈레드 닭가슴살 500g

490kcal

단백질102.8g

당류1.4g

나트륨2,560mg

디자인앤본두

닭가슴살두부전 342g

492kcal

단백질35g

당류6g

나트륨814mg

이 제품 데이터생성일 2022-12-29품목제조보고번호 19980448010564이 제품 정보 오류 신고