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그린키친 · 즉석조리식품 · 즉석섭취식품
치즈플래터 220g
표시 기준|100g 기준
열량191kcal100g 기준
단백질10.9g100g 기준
당류0.9g100g 기준
나트륨327mg100g 기준
같은 즉석조리식품과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 즉석조리식품과 비교하면
즉석조리식품 27,201개 · 100g 기준
나트륨
보통낮은 쪽 48%
당류
보통낮은 쪽 29%
단백질
높은 편높은 쪽 9%
열량
높은 편높은 쪽 22%
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성분
100g 기준
같은 즉석조리식품와 비교
위치
열량191 kcal높은 쪽 22%
탄수화물11.8 g낮은 쪽 41%
당류0.9 g낮은 쪽 29%
단백질10.9 g높은 쪽 9%
지방10.9 g높은 쪽 8%
포화지방5.9 g높은 쪽 2%
트랜스지방0 g-
나트륨327 mg낮은 쪽 48%
콜레스테롤 168.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 즉석조리식품
100g 기준 · 치즈플래터 5.9g보다 낮은 제품