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롯데후레쉬델리카제1호 · 도시락 · 즉석섭취식품
햄참치마요덮밥 315g
표시 기준|제품 하나(총내용량 315g)를 다 먹었을 때한 개(315g)를 다 먹었을 때
열량671kcal1일 기준치의 34%
단백질23g1일 기준치의 42%
당류1g1일 기준치의 1%
나트륨1,770mg1일 기준치의 89%
같은 도시락과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,465개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 9%
당류
낮은 편낮은 쪽 3%
단백질
보통낮은 쪽 49%
열량
보통높은 쪽 33%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (315g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량671 kcal213 kcal높은 쪽 33%
100g 기준 213 kcal · 같은 도시락 1,465개 중 높은 쪽 33%
탄수화물75 g23.8 g낮은 쪽 46%
100g 기준 23.8 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 46%
당류1 g0.3 g낮은 쪽 3%
100g 기준 0.3 g · 같은 도시락 1,464개 중 낮은 쪽 3%
단백질23 g7.3 g낮은 쪽 49%
100g 기준 7.3 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 49%
지방31 g9.8 g높은 쪽 14%
100g 기준 9.8 g · 같은 도시락 1,465개 중 높은 쪽 14%
포화지방9 g2.9 g높은 쪽 10%
100g 기준 2.9 g · 같은 도시락 1,465개 중 높은 쪽 10%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,770 mg562 mg높은 쪽 9%
100g 기준 562 mg · 같은 도시락 1,452개 중 높은 쪽 9%
콜레스테롤 30.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 햄참치마요덮밥 1,770mg보다 낮은 제품