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베지스타 · 샐러드 · 즉석섭취식품
권유경의슬림밸런스샐러드연어 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량384kcal1일 기준치의 19%
단백질11g1일 기준치의 20%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨490mg1일 기준치의 24%
같은 샐러드과 비교하면 열량이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 45%
당류
낮은 편낮은 쪽 19%
단백질
보통낮은 쪽 46%
열량
높은 편높은 쪽 21%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량384 kcal167 kcal높은 쪽 21%
100g 기준 167 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 21%
탄수화물9 g3.9 g낮은 쪽 6%
100g 기준 3.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 6%
당류5 g2.2 g낮은 쪽 19%
100g 기준 2.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 19%
단백질11 g4.8 g낮은 쪽 46%
100g 기준 4.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 46%
지방34 g14.8 g높은 쪽 7%
100g 기준 14.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 7%
포화지방4.6 g2 g높은 쪽 26%
100g 기준 2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 26%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨490 mg213 mg낮은 쪽 45%
100g 기준 213 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 45%
콜레스테롤 17 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 권유경의슬림밸런스샐러드연어 384kcal보다 낮은 제품