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비지에프푸드 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
뚱실에그참치 212g
표시 기준|제품 하나(총내용량 212g)를 다 먹었을 때한 개(212g)를 다 먹었을 때
열량519kcal1일 기준치의 26%
단백질19.8g1일 기준치의 36%
당류5.6g1일 기준치의 6%
나트륨929mg1일 기준치의 46%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 열량이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 39%
당류
낮은 편낮은 쪽 21%
단백질
높은 편높은 쪽 22%
열량
높은 편높은 쪽 24%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (212g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량519 kcal245 kcal높은 쪽 24%
100g 기준 245 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 24%
탄수화물48.6 g22.9 g높은 쪽 37%
100g 기준 22.9 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 37%
당류5.6 g2.6 g낮은 쪽 21%
100g 기준 2.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 21%
단백질19.8 g9.3 g높은 쪽 22%
100g 기준 9.3 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 22%
지방27.4 g12.9 g높은 쪽 23%
100g 기준 12.9 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 23%
포화지방6.6 g3.1 g높은 쪽 42%
100g 기준 3.1 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 42%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨929 mg438 mg높은 쪽 39%
100g 기준 438 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 39%
콜레스테롤 62.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 뚱실에그참치 519kcal보다 낮은 제품