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맛과벗 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
오곡밥/소보로현미밥/닭가슴살치즈소시지 215g
표시 기준|제품 하나(총내용량 215g)를 다 먹었을 때한 개(215g)를 다 먹었을 때
열량350kcal1일 기준치의 18%
단백질19g1일 기준치의 35%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨1,060mg1일 기준치의 53%
같은 닭가슴살과 비교하면 나트륨이 높은 편이에요.
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 13%
당류
높은 편높은 쪽 15%
단백질
보통낮은 쪽 43%
열량
높은 편높은 쪽 18%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (215g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량350 kcal163 kcal높은 쪽 18%
100g 기준 163 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 18%
탄수화물57 g26.5 g높은 쪽 6%
100g 기준 26.5 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 6%
당류8 g3.7 g높은 쪽 15%
100g 기준 3.7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 15%
단백질19 g8.8 g낮은 쪽 43%
100g 기준 8.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 43%
지방5 g2.3 g높은 쪽 43%
100g 기준 2.3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 43%
포화지방1 g0.5 g높은 쪽 44%
100g 기준 0.5 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 44%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,060 mg493 mg높은 쪽 13%
100g 기준 493 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 13%
콜레스테롤 39.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 오곡밥/소보로현미밥/닭가슴살치즈소시지 1,060mg보다 낮은 제품