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샌드팜 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
양상추햄치즈샌드위치 145g
표시 기준|제품 하나(총내용량 145g)를 다 먹었을 때한 개(145g)를 다 먹었을 때
열량399kcal1일 기준치의 20%
단백질10g1일 기준치의 18%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨1,019mg1일 기준치의 51%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 3,874개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 29%
당류
낮은 편낮은 쪽 16%
단백질
낮은 편낮은 쪽 25%
열량
보통낮은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (145g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량399 kcal275 kcal낮은 쪽 44%
100g 기준 275 kcal · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 44%
탄수화물38 g26.2 g낮은 쪽 32%
100g 기준 26.2 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 32%
당류5 g3.5 g낮은 쪽 16%
100g 기준 3.5 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 16%
단백질10 g6.9 g낮은 쪽 25%
100g 기준 6.9 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 25%
지방23 g15.9 g높은 쪽 39%
100g 기준 15.9 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 높은 쪽 39%
포화지방6 g4.1 g낮은 쪽 48%
100g 기준 4.1 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 48%
트랜스지방0.4 g0.3 g-
100g 기준 0.3 g
나트륨1,019 mg703 mg높은 쪽 29%
100g 기준 703 mg · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 높은 쪽 29%
콜레스테롤 20.7 mg(100g 기준)
비슷한 샌드위치·버거
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