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제주르방 · 빵 · 빵류
잡곡식빵 250g
표시 기준|100g 기준
열량299kcal100g 기준
단백질8.8g100g 기준
당류6.7g100g 기준
나트륨301mg100g 기준
같은 빵과 비교하면 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 빵과 비교하면
빵 34,450개 · 100g 기준
나트륨
보통높은 쪽 36%
당류
낮은 편낮은 쪽 23%
단백질
높은 편높은 쪽 22%
열량
보통낮은 쪽 35%
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성분
100g 기준
같은 빵와 비교
위치
열량299 kcal낮은 쪽 35%
탄수화물50 g높은 쪽 31%
당류6.7 g낮은 쪽 23%
단백질8.8 g높은 쪽 22%
지방7 g낮은 쪽 20%
포화지방1.5 g낮은 쪽 15%
트랜스지방0 g-
나트륨301 mg높은 쪽 36%
콜레스테롤 7.7 mg(100g 기준)
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