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프레시코드 · 샐러드 · 즉석섭취식품
잠봉 시저 샐러드 medium 199g
표시 기준|제품 하나(총내용량 199g)를 다 먹었을 때한 개(199g)를 다 먹었을 때
열량362kcal1일 기준치의 18%
단백질17.9g1일 기준치의 33%
당류5.3g1일 기준치의 5%
나트륨563mg1일 기준치의 28%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 45%
당류
낮은 편낮은 쪽 23%
단백질
높은 편높은 쪽 20%
열량
높은 편높은 쪽 25%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (199g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량362 kcal182 kcal높은 쪽 25%
100g 기준 182 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 25%
탄수화물20.8 g10.4 g낮은 쪽 36%
100g 기준 10.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 36%
당류5.3 g2.7 g낮은 쪽 23%
100g 기준 2.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 23%
단백질17.9 g9 g높은 쪽 20%
100g 기준 9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 20%
지방23.1 g11.6 g높은 쪽 14%
100g 기준 11.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 14%
포화지방7.2 g3.6 g높은 쪽 12%
100g 기준 3.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 12%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨563 mg283 mg높은 쪽 45%
100g 기준 283 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 45%
콜레스테롤 171.9 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 잠봉 시저 샐러드 medium 7.2g보다 낮은 제품