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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품

천일냉동리얼마이밸런스도시락-치킨너겟고구마귀리밥 210g

표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때

열량340kcal1일 기준치의 17%

단백질12g1일 기준치의 22%

당류8g1일 기준치의 8%

나트륨491mg1일 기준치의 25%

같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 도시락과 비교하면

도시락 1,414개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 16%

당류

낮음높음

보통낮은 쪽 48%

단백질

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 7%

열량

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 18%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (210g)

100g 기준

같은 도시락와 비교

위치

열량

340 kcal

162 kcal

낮은 쪽 18%

100g 기준 162 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 18%

탄수화물

41 g

19.5 g

낮은 쪽 12%

100g 기준 19.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 12%

당류

8 g

3.8 g

낮은 쪽 48%

100g 기준 3.8 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 48%

단백질

12 g

5.7 g

낮은 쪽 7%

100g 기준 5.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 7%

지방

14 g

6.7 g

낮은 쪽 43%

100g 기준 6.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 43%

포화지방

3.8 g

1.8 g

높은 쪽 46%

100g 기준 1.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 46%

트랜스지방

0.6 g

0.3 g

100g 기준 0.3 g

나트륨

491 mg

234 mg

낮은 쪽 16%

100g 기준 234 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 16%

콜레스테롤 13.8 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2021-06-30품목제조보고번호 20170443338219이 제품 정보 오류 신고