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존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen) · 즉석조리식품 · 즉석조리식품
잠봉베샤멜라자냐 250g
표시 기준|100g 기준
열량204kcal100g 기준
단백질10.4g100g 기준
당류2.8g100g 기준
나트륨296mg100g 기준
같은 즉석조리식품과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 즉석조리식품과 비교하면
즉석조리식품 27,201개 · 100g 기준
나트륨
보통낮은 쪽 42%
당류
보통높은 쪽 37%
단백질
높은 편높은 쪽 10%
열량
높은 편높은 쪽 18%
영양성분 전체보기
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성분
100g 기준
같은 즉석조리식품와 비교
위치
열량204 kcal높은 쪽 18%
탄수화물16 g낮은 쪽 49%
당류2.8 g높은 쪽 37%
단백질10.4 g높은 쪽 10%
지방10.8 g높은 쪽 8%
포화지방5.2 g높은 쪽 3%
트랜스지방0.2 g-
나트륨296 mg낮은 쪽 42%
콜레스테롤 82 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 즉석조리식품
100g 기준 · 잠봉베샤멜라자냐 5.2g보다 낮은 제품