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잇마플 · 도시락 · 즉석조리식품
고추장불고기도시락 348g
표시 기준|제품 하나(총내용량 348g)를 다 먹었을 때한 개(348g)를 다 먹었을 때
열량619kcal1일 기준치의 31%
단백질19g1일 기준치의 35%
당류15g1일 기준치의 15%
나트륨578mg1일 기준치의 29%
같은 도시락과 비교하면 당류이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 21%
당류
높은 편높은 쪽 20%
단백질
보통낮은 쪽 31%
열량
보통높은 쪽 45%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (348g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량619 kcal178 kcal높은 쪽 45%
100g 기준 178 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 45%
탄수화물93 g26.7 g높은 쪽 37%
100g 기준 26.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 37%
당류15 g4.3 g높은 쪽 20%
100g 기준 4.3 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 20%
단백질19 g5.5 g낮은 쪽 31%
100g 기준 5.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 31%
지방20 g5.8 g높은 쪽 39%
100g 기준 5.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 39%
포화지방3.8 g1.1 g높은 쪽 46%
100g 기준 1.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 46%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨578 mg166 mg낮은 쪽 21%
100g 기준 166 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 21%
콜레스테롤 22.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 고추장불고기도시락 15g보다 낮은 제품