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남양유업 나주공장 · 우유·가공유 · 발효유
남양이오 400ml
표시 기준|제품 하나(총내용량 400ml)를 다 먹었을 때한 개(400ml)를 다 먹었을 때
열량200kcal1일 기준치의 10%
단백질5g1일 기준치의 9%
당류30g1일 기준치의 30%
나트륨72mg1일 기준치의 4%
같은 우유·가공유과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
- 여러 제조번호가 함께 등록된 데이터입니다
같은 우유·가공유과 비교하면
우유·가공유 3,138개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 19%
당류
보통높은 쪽 30%
단백질
낮은 편낮은 쪽 23%
열량
보통낮은 쪽 37%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (400ml)
100ml 기준
같은 우유·가공유와 비교
위치
열량200 kcal50 kcal낮은 쪽 37%
100ml 기준 50 kcal · 같은 우유·가공유 3,138개 중 낮은 쪽 37%
탄수화물45 g11.3 g높은 쪽 23%
100ml 기준 11.3 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 높은 쪽 23%
당류30 g7.5 g높은 쪽 30%
100ml 기준 7.5 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 높은 쪽 30%
단백질5 g1.3 g낮은 쪽 23%
100ml 기준 1.3 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 낮은 쪽 23%
지방0 g0 g낮은 쪽 0%
100ml 기준 0 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 낮은 쪽 0%
포화지방0 g0 g낮은 쪽 0%
100ml 기준 0 g · 같은 우유·가공유 3,138개 중 낮은 쪽 0%
트랜스지방0 g0 g-
100ml 기준 0 g
나트륨72 mg18 mg낮은 쪽 19%
100ml 기준 18 mg · 같은 우유·가공유 3,128개 중 낮은 쪽 19%
콜레스테롤 0 mg(100ml 기준)
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