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일동후디스 횡성유가공공장 · 요거트 · 농후발효유
그릭요거트 플레인 80g
표시 기준|제품 하나(총내용량 80g)를 다 먹었을 때한 개(80g)를 다 먹었을 때
열량125kcal1일 기준치의 6%
단백질4.8g1일 기준치의 9%
당류12g1일 기준치의 12%
나트륨90mg1일 기준치의 5%
같은 요거트과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 46%
당류
보통낮은 쪽 46%
단백질
낮은 편낮은 쪽 22%
열량
낮은 편낮은 쪽 25%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (80g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량125 kcal156 kcal낮은 쪽 25%
100g 기준 156 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 25%
탄수화물12 g15 g낮은 쪽 28%
100g 기준 15 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 28%
당류12 g15 g낮은 쪽 46%
100g 기준 15 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 46%
단백질4.8 g6 g낮은 쪽 22%
100g 기준 6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 22%
지방6.2 g7.8 g낮은 쪽 36%
100g 기준 7.8 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 36%
포화지방3.9 g4.9 g낮은 쪽 37%
100g 기준 4.9 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 37%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨90 mg113 mg높은 쪽 46%
100g 기준 113 mg · 같은 요거트 1,392개 중 높은 쪽 46%
콜레스테롤 31.3 mg식이섬유 0.3 g(100g 기준)
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