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그린키친 · 샐러드 · 즉석섭취식품
트리플치즈샐러드 203g
표시 기준|제품 하나(총내용량 203g)를 다 먹었을 때한 개(203g)를 다 먹었을 때
열량333kcal1일 기준치의 17%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류14.3g1일 기준치의 14%
나트륨374mg1일 기준치의 19%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 30%
당류
높은 편높은 쪽 25%
단백질
보통높은 쪽 47%
열량
보통높은 쪽 30%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (203g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량333 kcal164 kcal높은 쪽 30%
100g 기준 164 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 30%
탄수화물31 g15.3 g높은 쪽 39%
100g 기준 15.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 39%
당류14.3 g7.1 g높은 쪽 25%
100g 기준 7.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 25%
단백질12 g5.9 g높은 쪽 47%
100g 기준 5.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 47%
지방17.7 g8.7 g높은 쪽 27%
100g 기준 8.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 27%
포화지방7.2 g3.5 g높은 쪽 12%
100g 기준 3.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 12%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨374 mg184 mg낮은 쪽 30%
100g 기준 184 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 30%
콜레스테롤 20.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 트리플치즈샐러드 7.2g보다 낮은 제품