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담푸른 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
와사비크래미유부 계란김밥 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량304kcal1일 기준치의 15%
단백질20g1일 기준치의 36%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨384mg1일 기준치의 19%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 11%
당류
보통낮은 쪽 46%
단백질
높은 편높은 쪽 12%
열량
보통낮은 쪽 39%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량304 kcal132 kcal낮은 쪽 39%
100g 기준 132 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 39%
탄수화물26 g11.3 g낮은 쪽 5%
100g 기준 11.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 5%
당류5 g2.2 g낮은 쪽 46%
100g 기준 2.2 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 46%
단백질20 g8.7 g높은 쪽 12%
100g 기준 8.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 12%
지방13 g5.7 g높은 쪽 32%
100g 기준 5.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 32%
포화지방0 g0 g낮은 쪽 0%
100g 기준 0 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 0%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨384 mg167 mg낮은 쪽 11%
100g 기준 167 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 11%
콜레스테롤 103.9 mg(100g 기준)
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