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잇쿡푸드 · 체중조절식품 · 해당없음
맛있닭 다이어트 도시락 양송이곤약볶음밥 & 스팀닭가슴살 고추맛 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량300kcal1일 기준치의 15%
단백질14.3g1일 기준치의 26%
당류2.3g1일 기준치의 2%
나트륨645mg1일 기준치의 32%
같은 체중조절식품과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 체중조절식품과 비교하면
체중조절식품 647개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 41%
당류
낮은 편낮은 쪽 21%
단백질
낮은 편낮은 쪽 14%
열량
보통높은 쪽 48%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 체중조절식품와 비교
위치
열량300 kcal143 kcal높은 쪽 48%
100g 기준 143 kcal · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 48%
탄수화물43.5 g20.7 g높은 쪽 47%
100g 기준 20.7 g · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 47%
당류2.3 g1.1 g낮은 쪽 21%
100g 기준 1.1 g · 같은 체중조절식품 647개 중 낮은 쪽 21%
단백질14.3 g6.8 g낮은 쪽 14%
100g 기준 6.8 g · 같은 체중조절식품 647개 중 낮은 쪽 14%
지방7.8 g3.7 g높은 쪽 38%
100g 기준 3.7 g · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 38%
포화지방1.3 g0.6 g낮은 쪽 39%
100g 기준 0.6 g · 같은 체중조절식품 647개 중 낮은 쪽 39%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨645 mg307 mg높은 쪽 41%
100g 기준 307 mg · 같은 체중조절식품 647개 중 높은 쪽 41%
콜레스테롤 12.3 mg(100g 기준)
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