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보령우유 · 치즈 · 치즈
우유창고 유기농 리코타 치즈 100g
표시 기준|100g 기준
열량240kcal100g 기준
단백질10.5g100g 기준
당류1.8g100g 기준
나트륨157mg100g 기준
같은 치즈과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 치즈과 비교하면
치즈 2,074개 · 100g 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 7%
당류
보통높은 쪽 30%
단백질
낮은 편낮은 쪽 20%
열량
낮은 편낮은 쪽 12%
영양성분 전체보기
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성분
100g 기준
같은 치즈와 비교
위치
열량240 kcal낮은 쪽 12%
탄수화물10.7 g높은 쪽 16%
당류1.8 g높은 쪽 30%
단백질10.5 g낮은 쪽 20%
지방17.2 g낮은 쪽 17%
포화지방8.5 g낮은 쪽 13%
트랜스지방0.4 g-
나트륨157 mg낮은 쪽 7%
콜레스테롤 69.2 mg(100g 기준)
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