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지씨엠 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
스위트햄치즈샌드위치 203g
표시 기준|제품 하나(총내용량 203g)를 다 먹었을 때한 개(203g)를 다 먹었을 때
열량420kcal1일 기준치의 21%
단백질17g1일 기준치의 31%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨1,240mg1일 기준치의 62%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 15%
당류
낮은 편낮은 쪽 25%
단백질
보통높은 쪽 34%
열량
보통높은 쪽 48%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (203g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량420 kcal207 kcal높은 쪽 48%
100g 기준 207 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 48%
탄수화물60 g29.6 g높은 쪽 18%
100g 기준 29.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 18%
당류6 g3 g낮은 쪽 25%
100g 기준 3 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 25%
단백질17 g8.4 g높은 쪽 34%
100g 기준 8.4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 34%
지방13 g6.4 g낮은 쪽 20%
100g 기준 6.4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 20%
포화지방7 g3.5 g높은 쪽 40%
100g 기준 3.5 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 40%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,240 mg611 mg높은 쪽 15%
100g 기준 611 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 15%
콜레스테롤 4.9 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 스위트햄치즈샌드위치 1,240mg보다 낮은 제품