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에스제이푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
닭가슴살 중화볶음밥 도시락 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량354kcal1일 기준치의 18%
단백질21g1일 기준치의 38%
당류4.6g1일 기준치의 5%
나트륨1,362mg1일 기준치의 68%
같은 도시락과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 25%
당류
보통낮은 쪽 27%
단백질
보통낮은 쪽 39%
열량
낮은 편낮은 쪽 20%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량354 kcal154 kcal낮은 쪽 20%
100g 기준 154 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 20%
탄수화물51.9 g22.6 g낮은 쪽 23%
100g 기준 22.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 23%
당류4.6 g2 g낮은 쪽 27%
100g 기준 2 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 27%
단백질21 g9.1 g낮은 쪽 39%
100g 기준 9.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 39%
지방7 g3 g낮은 쪽 16%
100g 기준 3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 16%
포화지방1.5 g0.7 g낮은 쪽 19%
100g 기준 0.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 19%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,362 mg592 mg높은 쪽 25%
100g 기준 592 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 25%
콜레스테롤 27.5 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 닭가슴살 중화볶음밥 도시락 1,362mg보다 낮은 제품
달그락푸드팩토리
취나물곤약밥&매콤닭가슴살불고기맛스테이크 230g
354kcal
단백질21g
당류4g
나트륨340mg
한국푸드씨스템
랠리 닭가슴살도시락 크리미로제&계란야채볶음밥 230g
354kcal
단백질16g
당류6g
나트륨1,040mg
달그락푸드팩토리
교촌닭가슴살도시락닭가슴살카레라이스&골드오믈렛 220g
354kcal
단백질19g
당류4g
나트륨539mg
푸드인모닝스타
잇메이트 슬로우 밸런스 도시락 모둠버섯 300g
354kcal
단백질11.4g
당류1.8g
나트륨303mg
잇쿡푸드
베지도시락 쏘이너겟과 현미잡곡밥&믹스야채 248g
355kcal
단백질18g
당류12g
나트륨270mg