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요즘 · 요거트 · 농후발효유
요즘 그릭요거트 아사이볼 100g
표시 기준|제품 하나(총내용량 100g)를 다 먹었을 때한 개(100g)를 다 먹었을 때
열량187kcal1일 기준치의 9%
단백질11g1일 기준치의 20%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨35mg1일 기준치의 2%
같은 요거트과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 16%
당류
낮은 편낮은 쪽 20%
단백질
보통낮은 쪽 49%
열량
보통낮은 쪽 45%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (100g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량187 kcal187 kcal낮은 쪽 45%
100g 기준 187 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 45%
탄수화물9 g9 g낮은 쪽 16%
100g 기준 9 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 16%
당류6 g6 g낮은 쪽 20%
100g 기준 6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 20%
단백질11 g11 g낮은 쪽 49%
100g 기준 11 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 49%
지방12 g12 g높은 쪽 40%
100g 기준 12 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 40%
포화지방6 g6 g높은 쪽 50%
100g 기준 6 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 50%
트랜스지방0.3 g0.3 g-
100g 기준 0.3 g
나트륨35 mg35 mg낮은 쪽 16%
100g 기준 35 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 16%
콜레스테롤 45 mg(100g 기준)
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