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요즘 · 요거트 · 농후발효유
블루베리 그릭요거트 100g
표시 기준|제품 하나(총내용량 100g)를 다 먹었을 때한 개(100g)를 다 먹었을 때
열량171kcal1일 기준치의 9%
단백질7g1일 기준치의 13%
당류7g1일 기준치의 7%
나트륨24mg1일 기준치의 1%
같은 요거트과 비교하면 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 4%
당류
낮은 편낮은 쪽 24%
단백질
보통낮은 쪽 30%
열량
보통낮은 쪽 39%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (100g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량171 kcal171 kcal낮은 쪽 39%
100g 기준 171 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 39%
탄수화물13 g13 g낮은 쪽 32%
100g 기준 13 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 32%
당류7 g7 g낮은 쪽 24%
100g 기준 7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 24%
단백질7 g7 g낮은 쪽 30%
100g 기준 7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 30%
지방10 g10 g높은 쪽 48%
100g 기준 10 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 48%
포화지방0 g0 g낮은 쪽 0%
100g 기준 0 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 0%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨24 mg24 mg낮은 쪽 4%
100g 기준 24 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 4%
콜레스테롤 27 mg(100g 기준)
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