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팜에이트 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타&루꼴라샐러드 170g
표시 기준|제품 하나(총내용량 170g)를 다 먹었을 때한 개(170g)를 다 먹었을 때
열량206kcal1일 기준치의 10%
단백질3.8g1일 기준치의 7%
당류9.3g1일 기준치의 9%
나트륨190mg1일 기준치의 10%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,403개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 10%
당류
보통낮은 쪽 49%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
보통낮은 쪽 32%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (170g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량206 kcal121 kcal낮은 쪽 32%
100g 기준 121 kcal · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 32%
탄수화물24.9 g14.6 g낮은 쪽 47%
100g 기준 14.6 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 47%
당류9.3 g5.5 g낮은 쪽 49%
100g 기준 5.5 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 49%
단백질3.8 g2.2 g낮은 쪽 10%
100g 기준 2.2 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 10%
지방10 g5.9 g낮은 쪽 40%
100g 기준 5.9 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 40%
포화지방5.3 g3.1 g높은 쪽 20%
100g 기준 3.1 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 20%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨190 mg112 mg낮은 쪽 10%
100g 기준 112 mg · 같은 샐러드 2,400개 중 낮은 쪽 10%
콜레스테롤 4 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 리코타&루꼴라샐러드 5.3g보다 낮은 제품