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담푸른 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타치즈샐러드 160g
표시 기준|제품 하나(총내용량 160g)를 다 먹었을 때한 개(160g)를 다 먹었을 때
열량146kcal1일 기준치의 7%
단백질2g1일 기준치의 4%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨394mg1일 기준치의 20%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 33%
당류
보통낮은 쪽 39%
단백질
낮은 편낮은 쪽 4%
열량
낮은 편낮은 쪽 13%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (160g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량146 kcal91 kcal낮은 쪽 13%
100g 기준 91 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 13%
탄수화물15 g9.4 g낮은 쪽 20%
100g 기준 9.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 20%
당류8 g5 g낮은 쪽 39%
100g 기준 5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 39%
단백질2 g1.3 g낮은 쪽 4%
100g 기준 1.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 4%
지방9 g5.6 g낮은 쪽 37%
100g 기준 5.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 37%
포화지방1.5 g0.9 g낮은 쪽 27%
100g 기준 0.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 27%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨394 mg246 mg낮은 쪽 33%
100g 기준 246 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 33%
콜레스테롤 2.5 mg(100g 기준)
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