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달그락푸드팩토리 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
삼색나물과단호박솥밥&두부닭가슴살스테이크 225g
표시 기준|제품 하나(총내용량 225g)를 다 먹었을 때한 개(225g)를 다 먹었을 때
열량320kcal1일 기준치의 16%
단백질18g1일 기준치의 33%
당류2g1일 기준치의 2%
나트륨470mg1일 기준치의 24%
같은 닭가슴살과 비교하면 열량이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 49%
당류
보통낮은 쪽 35%
단백질
보통낮은 쪽 32%
열량
높은 편높은 쪽 21%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (225g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량320 kcal142 kcal높은 쪽 21%
100g 기준 142 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 21%
탄수화물44 g19.6 g높은 쪽 12%
100g 기준 19.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 12%
당류2 g0.9 g낮은 쪽 35%
100g 기준 0.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 35%
단백질18 g8 g낮은 쪽 32%
100g 기준 8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 32%
지방8 g3.6 g높은 쪽 25%
100g 기준 3.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 25%
포화지방1.3 g0.6 g높은 쪽 39%
100g 기준 0.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 39%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨470 mg209 mg높은 쪽 49%
100g 기준 209 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 49%
콜레스테롤 13.3 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 삼색나물과단호박솥밥&두부닭가슴살스테이크 320kcal보다 낮은 제품