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에스피엘 · 빵 · 빵류
햄에그잉글리쉬머핀 123g
표시 기준|100g 기준
열량174kcal100g 기준
단백질10.9g100g 기준
당류1.1g100g 기준
나트륨574mg100g 기준
같은 빵과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
같은 빵과 비교하면
빵 34,450개 · 100g 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 5%
당류
낮은 편낮은 쪽 2%
단백질
높은 편높은 쪽 9%
열량
낮은 편낮은 쪽 2%
영양성분 전체보기
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성분
100g 기준
같은 빵와 비교
위치
열량174 kcal낮은 쪽 2%
탄수화물21.6 g낮은 쪽 4%
당류1.1 g낮은 쪽 2%
단백질10.9 g높은 쪽 9%
지방4.9 g낮은 쪽 12%
포화지방2.4 g낮은 쪽 22%
트랜스지방0.1 g-
나트륨574 mg높은 쪽 5%
콜레스테롤 26.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 빵
100g 기준 · 햄에그잉글리쉬머핀 574mg보다 낮은 제품