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에프앤지씨케이센터 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
참치 햄 샌드위치 300g
표시 기준|제품 하나(총내용량 300g)를 다 먹었을 때한 개(300g)를 다 먹었을 때
열량588kcal1일 기준치의 29%
단백질22.3g1일 기준치의 41%
당류10.2g1일 기준치의 10%
나트륨1,251mg1일 기준치의 63%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 열량이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 15%
당류
보통높은 쪽 45%
단백질
높은 편높은 쪽 15%
열량
높은 편높은 쪽 15%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (300g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량588 kcal196 kcal높은 쪽 15%
100g 기준 196 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 15%
탄수화물70.6 g23.5 g높은 쪽 10%
100g 기준 23.5 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 10%
당류10.2 g3.4 g높은 쪽 45%
100g 기준 3.4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 45%
단백질22.3 g7.4 g높은 쪽 15%
100g 기준 7.4 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 15%
지방24.1 g8.1 g높은 쪽 32%
100g 기준 8.1 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 32%
포화지방6 g2 g낮은 쪽 49%
100g 기준 2 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 49%
트랜스지방0.1 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,251 mg417 mg높은 쪽 15%
100g 기준 417 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 15%
콜레스테롤 13.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 참치 햄 샌드위치 1,251mg보다 낮은 제품