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시아스쿡 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
한입닭가슴살&고구마 180g
표시 기준|제품 하나(총내용량 180g)를 다 먹었을 때한 개(180g)를 다 먹었을 때
열량175kcal1일 기준치의 9%
단백질19g1일 기준치의 35%
당류11g1일 기준치의 11%
나트륨500mg1일 기준치의 25%
같은 닭가슴살과 비교하면 당류이 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 43%
당류
높은 편높은 쪽 8%
단백질
보통낮은 쪽 43%
열량
보통높은 쪽 38%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (180g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량175 kcal97 kcal높은 쪽 38%
100g 기준 97 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 38%
탄수화물20 g11.1 g높은 쪽 24%
100g 기준 11.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 24%
당류11 g6.1 g높은 쪽 8%
100g 기준 6.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 8%
단백질19 g10.6 g낮은 쪽 43%
100g 기준 10.6 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 43%
지방3.4 g1.9 g낮은 쪽 44%
100g 기준 1.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 44%
포화지방1.3 g0.7 g높은 쪽 39%
100g 기준 0.7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 39%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨500 mg278 mg높은 쪽 43%
100g 기준 278 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 43%
콜레스테롤 22.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 한입닭가슴살&고구마 11g보다 낮은 제품