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푸드인모닝스타 · 도시락 · 즉석조리식품
든든 식단 도시락 마늘간장&계란볶음밥 310g
표시 기준|제품 하나(총내용량 310g)를 다 먹었을 때한 개(310g)를 다 먹었을 때
열량484kcal1일 기준치의 24%
단백질28g1일 기준치의 51%
당류11g1일 기준치의 11%
나트륨1,491mg1일 기준치의 75%
같은 도시락과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 19%
당류
보통높은 쪽 35%
단백질
보통높은 쪽 32%
열량
보통낮은 쪽 39%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (310g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량484 kcal156 kcal낮은 쪽 39%
100g 기준 156 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 39%
탄수화물77 g24.8 g낮은 쪽 47%
100g 기준 24.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 47%
당류11 g3.5 g높은 쪽 35%
100g 기준 3.5 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 35%
단백질28 g9 g높은 쪽 32%
100g 기준 9 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 32%
지방7 g2.3 g낮은 쪽 18%
100g 기준 2.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 18%
포화지방0.9 g0.3 g낮은 쪽 9%
100g 기준 0.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 9%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,491 mg481 mg높은 쪽 19%
100g 기준 481 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 19%
콜레스테롤 25.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 도시락
제품 전체 기준 · 든든 식단 도시락 마늘간장&계란볶음밥 1,491mg보다 낮은 제품