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그린키친 · 샐러드 · 즉석섭취식품
알로하크래미포케 225g
표시 기준|제품 하나(총내용량 225g)를 다 먹었을 때한 개(225g)를 다 먹었을 때
열량405kcal1일 기준치의 20%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨770mg1일 기준치의 38%
같은 샐러드과 비교하면 열량이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 24%
당류
보통낮은 쪽 42%
단백질
보통높은 쪽 40%
열량
높은 편높은 쪽 18%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (225g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량405 kcal180 kcal높은 쪽 18%
100g 기준 180 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 18%
탄수화물60 g26.7 g높은 쪽 9%
100g 기준 26.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 9%
당류8 g3.6 g낮은 쪽 42%
100g 기준 3.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 42%
단백질13 g5.8 g높은 쪽 40%
100g 기준 5.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 40%
지방14 g6.2 g높은 쪽 41%
100g 기준 6.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 41%
포화지방1.3 g0.6 g낮은 쪽 23%
100g 기준 0.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 23%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨770 mg342 mg높은 쪽 24%
100g 기준 342 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 24%
콜레스테롤 17.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 알로하크래미포케 405kcal보다 낮은 제품