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가온에프에스 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품

햄듬뿍참치마요김밥 252g

표시 기준|제품 하나(총내용량 252g)를 다 먹었을 때한 개(252g)를 다 먹었을 때
열량444kcal1일 기준치의 22%
단백질14g1일 기준치의 25%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨1,114mg1일 기준치의 56%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방 높은 편이에요.
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같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면

삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준

나트륨
낮음높음
보통높은 쪽 31%
당류
낮음높음
보통낮은 쪽 43%
단백질
낮음높음
보통높은 쪽 26%
열량
낮음높음
높은 편높은 쪽 25%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분
제품 전체 (252g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량
444 kcal
176 kcal
높은 쪽 25%
100g 기준 176 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 25%
탄수화물
45 g
17.9 g
낮은 쪽 35%
100g 기준 17.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 35%
당류
4 g
1.6 g
낮은 쪽 43%
100g 기준 1.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 43%
단백질
14 g
5.6 g
높은 쪽 26%
100g 기준 5.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 26%
지방
23 g
9.1 g
높은 쪽 12%
100g 기준 9.1 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 12%
포화지방
3.8 g
1.5 g
높은 쪽 20%
100g 기준 1.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 20%
트랜스지방
0 g
0 g
-
100g 기준 0 g
나트륨
1,114 mg
442 mg
높은 쪽 31%
100g 기준 442 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 31%
콜레스테롤 42.9 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2026-04-06품목제조보고번호 201105280671120이 제품 정보 오류 신고