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요즘 · 요거트 · 농후발효유
플레인 그릭요거트 100g
표시 기준|제품 하나(총내용량 100g)를 다 먹었을 때한 개(100g)를 다 먹었을 때
열량116kcal1일 기준치의 6%
단백질7g1일 기준치의 13%
당류2g1일 기준치의 2%
나트륨31mg1일 기준치의 2%
같은 요거트과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 11%
당류
낮은 편낮은 쪽 4%
단백질
보통낮은 쪽 30%
열량
낮은 편낮은 쪽 23%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (100g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량116 kcal116 kcal낮은 쪽 23%
100g 기준 116 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 23%
탄수화물4 g4 g낮은 쪽 3%
100g 기준 4 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 3%
당류2 g2 g낮은 쪽 4%
100g 기준 2 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 4%
단백질7 g7 g낮은 쪽 30%
100g 기준 7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 30%
지방8 g8 g낮은 쪽 42%
100g 기준 8 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 42%
포화지방4.4 g4.4 g낮은 쪽 41%
100g 기준 4.4 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 41%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨31 mg31 mg낮은 쪽 11%
100g 기준 31 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 11%
콜레스테롤 25 mg(100g 기준)
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