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그린키친 · 도시락 · 즉석섭취식품

두부한상도시락 468g

표시 기준|제품 하나(총내용량 468g)를 다 먹었을 때한 개(468g)를 다 먹었을 때

열량810kcal1일 기준치의 40%

단백질34g1일 기준치의 62%

당류5.7g1일 기준치의 6%

나트륨1,259mg1일 기준치의 63%

같은 도시락과 비교하면 열량이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 도시락과 비교하면

도시락 1,414개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통높은 쪽 30%

당류

낮음높음

보통낮은 쪽 35%

단백질

낮음높음

높은 편높은 쪽 15%

열량

낮음높음

높은 편높은 쪽 14%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (468g)

100g 기준

같은 도시락와 비교

위치

열량

810 kcal

173 kcal

높은 쪽 14%

100g 기준 173 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 14%

탄수화물

112 g

23.9 g

높은 쪽 14%

100g 기준 23.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 14%

당류

5.7 g

1.2 g

낮은 쪽 35%

100g 기준 1.2 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 35%

단백질

34 g

7.3 g

높은 쪽 15%

100g 기준 7.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 15%

지방

25.2 g

5.4 g

높은 쪽 26%

100g 기준 5.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 26%

포화지방

6.7 g

1.4 g

높은 쪽 23%

100g 기준 1.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 23%

트랜스지방

0.1 g

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

1,259 mg

269 mg

높은 쪽 30%

100g 기준 269 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 30%

콜레스테롤 21.1 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2020-06-30품목제조보고번호 20120362606755이 제품 정보 오류 신고