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이에스그린푸드 · 도시락 · 즉석조리식품

곰곰닭도시락닭가슴살오믈렛&레몬밤닭가슴살미니볼 185g

표시 기준|제품 하나(총내용량 185g)를 다 먹었을 때한 개(185g)를 다 먹었을 때

열량216kcal1일 기준치의 11%

단백질18g1일 기준치의 33%

당류1g1일 기준치의 1%

나트륨346mg1일 기준치의 17%

같은 도시락과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

참고

5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다

같은 도시락과 비교하면

도시락 1,414개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 9%

당류

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 2%

단백질

낮음높음

보통낮은 쪽 27%

열량

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 3%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (185g)

100g 기준

같은 도시락와 비교

위치

열량

216 kcal

117 kcal

낮은 쪽 3%

100g 기준 117 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 3%

탄수화물

25 g

13.5 g

낮은 쪽 3%

100g 기준 13.5 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 3%

당류

1 g

0.5 g

낮은 쪽 2%

100g 기준 0.5 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 2%

단백질

18 g

9.7 g

낮은 쪽 27%

100g 기준 9.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 27%

지방

5 g

2.7 g

낮은 쪽 9%

100g 기준 2.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 9%

포화지방

1.4 g

0.8 g

낮은 쪽 18%

100g 기준 0.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 18%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

346 mg

187 mg

낮은 쪽 9%

100g 기준 187 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 9%

콜레스테롤 83.2 mg(100g 기준)

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216kcal

단백질18g

당류1g

나트륨346mg

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헬시랩 도시락 수비드 닭가슴살 100g 240g

281kcal

단백질29.4g

당류3.1g

나트륨362mg

아이그린푸드일부 확인 필요

닭바베큐볶음도시락 610g

714kcal

단백질27.4g

당류5g

나트륨0mg

미소가

인생닭 단백질 도시락 저염 닭가슴살 240g

281kcal

단백질30g

당류0g

나트륨319mg

별담푸드

토마토맛 닭가슴살 도시락 400g

468kcal

단백질35.2g

당류4.8g

나트륨948mg

이 제품 데이터생성일 2021-06-30품목제조보고번호 2017044333867이 제품 정보 오류 신고