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밥상푸드 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
흑현미잡곡밥씨앗콩닭가슴살 243g
표시 기준|제품 하나(총내용량 243g)를 다 먹었을 때한 개(243g)를 다 먹었을 때
열량377kcal1일 기준치의 19%
단백질14g1일 기준치의 25%
당류7g1일 기준치의 7%
나트륨270mg1일 기준치의 13%
같은 닭가슴살과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 16%
당류
높은 편높은 쪽 21%
단백질
낮은 편낮은 쪽 13%
열량
높은 편높은 쪽 16%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (243g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량377 kcal155 kcal높은 쪽 16%
100g 기준 155 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 16%
탄수화물75 g30.9 g높은 쪽 3%
100g 기준 30.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 3%
당류7 g2.9 g높은 쪽 21%
100g 기준 2.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 21%
단백질14 g5.8 g낮은 쪽 13%
100g 기준 5.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 13%
지방3.4 g1.4 g낮은 쪽 44%
100g 기준 1.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 44%
포화지방1 g0.4 g높은 쪽 47%
100g 기준 0.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 47%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨270 mg111 mg낮은 쪽 16%
100g 기준 111 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 낮은 쪽 16%
콜레스테롤 12.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 흑현미잡곡밥씨앗콩닭가슴살 377kcal보다 낮은 제품