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올곧 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석조리식품
멸추김밥 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량407kcal1일 기준치의 20%
단백질12.7g1일 기준치의 23%
당류17.3g1일 기준치의 17%
나트륨1,127mg1일 기준치의 56%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 당류이 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 30%
당류
높은 편높은 쪽 12%
단백질
보통높은 쪽 33%
열량
보통높은 쪽 33%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량407 kcal177 kcal높은 쪽 33%
100g 기준 177 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 33%
탄수화물69 g30 g높은 쪽 22%
100g 기준 30 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 22%
당류17.3 g7.5 g높은 쪽 12%
100g 기준 7.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 12%
단백질12.7 g5.5 g높은 쪽 33%
100g 기준 5.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 33%
지방10.3 g4.5 g높은 쪽 42%
100g 기준 4.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 42%
포화지방2.1 g0.9 g높은 쪽 43%
100g 기준 0.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 43%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,127 mg490 mg높은 쪽 30%
100g 기준 490 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 30%
콜레스테롤 24.3 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 멸추김밥 17.3g보다 낮은 제품