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다올 · 샐러드 · 즉석섭취식품
잇츠온 불고기 청양분짜 샐러드밀 328g
표시 기준|제품 하나(총내용량 328g)를 다 먹었을 때한 개(328g)를 다 먹었을 때
열량289kcal1일 기준치의 14%
단백질21g1일 기준치의 38%
당류16g1일 기준치의 16%
나트륨961mg1일 기준치의 48%
같은 샐러드과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 13%
당류
높은 편높은 쪽 19%
단백질
높은 편높은 쪽 12%
열량
보통높은 쪽 41%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (328g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량289 kcal88 kcal높은 쪽 41%
100g 기준 88 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 41%
탄수화물29 g8.8 g높은 쪽 44%
100g 기준 8.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 44%
당류16 g4.9 g높은 쪽 19%
100g 기준 4.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 19%
단백질21 g6.4 g높은 쪽 12%
100g 기준 6.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 12%
지방10 g3 g낮은 쪽 40%
100g 기준 3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 40%
포화지방3.8 g1.2 g높은 쪽 33%
100g 기준 1.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 33%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨961 mg293 mg높은 쪽 13%
100g 기준 293 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 13%
콜레스테롤 32 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 잇츠온 불고기 청양분짜 샐러드밀 961mg보다 낮은 제품