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아워홈 · 두부·묵 · 두부
고단백 요리포두부 100g
표시 기준|100g 기준
열량215kcal100g 기준
단백질20g100g 기준
당류0g100g 기준
나트륨0mg100g 기준
같은 두부·묵과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 나트륨이 0으로 기재되어 있습니다
같은 두부·묵과 비교하면
두부·묵 1,857개 · 100g 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 0%
당류
낮은 편낮은 쪽 0%
단백질
높은 편높은 쪽 9%
열량
높은 편높은 쪽 12%
영양성분 전체보기
총내용량 정보가 없거나 기준 단위가 달라 100g 기준 값만 제공해요 · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
100g 기준
같은 두부·묵와 비교
위치
열량215 kcal높은 쪽 12%
탄수화물4 g낮은 쪽 48%
당류0 g낮은 쪽 0%
단백질20 g높은 쪽 9%
지방13 g높은 쪽 10%
포화지방2.1 g높은 쪽 8%
트랜스지방0 g-
나트륨0 mg낮은 쪽 0%
콜레스테롤 0 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 두부·묵
100g 기준 · 고단백 요리포두부 2.1g보다 낮은 제품
SICHUAN XIANGXIANGZUI FOOD
향향주이 니우피더우간진빠우 마라웨이 90g
215kcal100g
단백질18g
당류0g
나트륨829mg
SICHUAN XIANGXIANGZUI FOOD
향향주이 니우피더우간미지 오향웨이 90g
215kcal100g
단백질18.6g
당류0g
나트륨828mg
풀잎라인
식물성 지구식단 두부탕수육 새콤달콤소스 350g
215kcal100g
단백질6g
당류9g
나트륨370mg
SICHUAN BAIWEIXUAN FOOD일부 확인 필요
더우피
215kcal100g
단백질20.4g
당류0g
나트륨7,384mg
주)신미씨앤에프(차암)
김구원선생 국산콩두부로 만든 사각유부초밥 164g
214kcal100g
단백질8.7g
당류16.1g
나트륨680mg