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풀무원건강생활 · 샐러드 · 즉석섭취식품
생토마토보코치니치즈샐러드 190g
표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량203kcal1일 기준치의 10%
단백질6g1일 기준치의 11%
당류15g1일 기준치의 15%
나트륨410mg1일 기준치의 21%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 35%
당류
높은 편높은 쪽 24%
단백질
낮은 편낮은 쪽 20%
열량
보통낮은 쪽 31%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량203 kcal107 kcal낮은 쪽 31%
100g 기준 107 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 31%
탄수화물27 g14.2 g높은 쪽 48%
100g 기준 14.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 48%
당류15 g7.9 g높은 쪽 24%
100g 기준 7.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 24%
단백질6 g3.2 g낮은 쪽 20%
100g 기준 3.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 20%
지방7.9 g4.2 g낮은 쪽 30%
100g 기준 4.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 30%
포화지방4.1 g2.2 g높은 쪽 30%
100g 기준 2.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 30%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨410 mg216 mg낮은 쪽 35%
100g 기준 216 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 35%
콜레스테롤 2.6 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
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